ハグチャレンジ大募集

Challenge

こんにちは、日本ハグ協会の高木さと子です。
あなたは今日、大切な人とどんなふうに心を通わせましたか？
私たちは「いちばん近くの大切な人を、大切にしよう」という想いを胸に、ハグというシンプルだけれど深い魔法を広めています。

人とのつながりがあたたかくなると、人生の幸福度はぐんと上がる・・・多くの研究がそう語っています。
そこで生まれたのが「ハグチャレンジ」。
日本流ハグの作法やちょっとした準備運動など、すぐ試せるステップをたくさんご用意しました。
まずはページをのぞいて、あなたらしいハグを見つけてみてくださいね。

日本流ハグの作法のポイントは、笑顔で大きく手を広げて待つ姿勢です
ダメなら握手、握手もダメならお辞儀して言葉のハグ「いつもありがとう」「愛してるよ」
毎日繰り返して10日目にハグに成功したというご夫婦もいらっしゃいます
それでは、一緒にどうぞ

日本流ハグの作法Japanese Hug

①足を肩幅に開く ②目の前の人を心から大切に想う（←ココ、大切です） ③自分の一番の笑顔をプレゼント ④大きく両手を広げる ⑤相手が飛び込んでくれるまで微笑む

注意！ハグは強引にしてはいけません。もしも反応がなければ握手したり、感謝を言葉で伝えたり工夫してね。相手に選択してもらう。これもハグなんです。

お辞儀は日本の文化です頭の一番弱いところを相手に見せて敬意をあらわしています。

自分のしたいことを押し付けるのではなく
相手の気持ちに
①気づく
②感じる
③工夫する
そう、大切なのは工夫すること。
ハグ＋コミュニケーション＝ハグニケーション

両手を広げて、笑顔で口角上げて
「いつもありがとう！」
なんて前向きな言葉を使えば、心にもカラダにも良いことばかり！

ハグは、時間もお金もかからず効果絶大です。

うまくいかなくても大丈夫。
ハグを拒まれて戸惑った話、照れくさくてぎこちなくなった瞬間…
そんなエピソードも大歓迎です。

もちろん、ハグでほっこり癒やされたり、愛に気づいたりした温かい物語やお写真もぜひお送りください。

あなたの勇気の一歩が、誰かのしあわせのきっかけになります。
どうぞ、気軽にハグチャレンジに投稿してみてください。

「ナイスチャレンジ！」というエピソードと写真にはハグな賞品プレゼント。
毎年8月9日ハグの日に発表します。

質問等はフォームよりお問い合わせください

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