ハグニケーション
Hugnication

ハグニケーションとは

ハグニケーションとは、「人が人を活かす」ためのコミュニケーションで、語源はハグとコミュニケーションを合わせた日本ハグ協会の定める造語。
人を励まし勇気付けるための愛情や親愛の気持ちを、言葉や表情、行動で示すことにより、相手の行動を後押しできるような関わりを言う。
ほほえむ、挨拶する、ほめる、認める、握手する、ハイタッチする、ハグする、相手のためなら叱ることもハグニケーションである。

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人と話すときは「スマイルハグ」

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感謝の気持ちを「ありがとうハグ」

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うれしいねって「ハイタッチハグ」

ハグニケーションの心構え

Step1 自分をハグ

自分自身とのコミュケーションを工夫します。 
・からだとココロを元気にしていくセルフコーチング 
・魅せ方コミュニケーション・ビューティーアップレッスン 
・からだのセルフメンテナンスのワークショップ 
自分のこと大切にしてる? 自分のこと好き? 

自分をハグ 
1.私は私をまぁまぁ好き 
2.私は私をそこそこ信じてる 
3.私は私を自分で褒める

Step2 家族をハグ

人とのコミュニケーションを工夫します。 
人の気持ちや、ココロの変化に気づく力を身につけます。 
家族をハグするような自然で温かいコミュニケーション力を身につけます。 
声をかける? 握手する? ほほ笑む? それともハグする? 

家族をハグ 
1.私はきっと家族が好き 
2.私はきっと家庭で癒され…るはず 
3.私は心から家族を応援できる自分になれるはず

Step3 みんなをハグ

自分も人もハグするように大切にする人たち。 
こんな人で日本中がいっぱいになったら・・? 
そう、日本は元気になっているはずです。 
日本ハグ協会は、地域社会、経済や政治のど真ん中で、思いっきりハグし合うような人たちであふれかえる日本を目指していきます。 


みんなをハグ 
1.私は仕事・学校・地域社会が好きだと思う 
2.私はみんなに貢献してみたい 
3.この行動が世界平和の第一歩と信じてる

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「なんだかうれしい」ハグニケーション

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子犬のように駆け寄り「おかえりっハグ」

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子犬のように駆け寄り「おかえりっハグ」

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女子の人気ナンバーワン「後ろからハグ」

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頑張ったじゃんと「いーこいーこハグ」

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反省してますと「ごめんなさいハグ」

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今日はとことん「聴くよハグ」

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一緒にテレビ見よ!と「お膝抱っこハグ」

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可愛いヤツめと「おでこハグ」

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強く抱いてと「むぎゅっとハグ」

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それいいねと「共感ハグ」

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パパぼくもぼくも~と「肩ぐるまハグ」

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恋人の証に「ラブ握りハグ」

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一緒に寝たいのと「添い寝ハグ」

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男同士だって「肩くみハグ」

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一緒に喜ぶ「わーいハグ」

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今日は甘えたいの「ひざまくらハグ」

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お買い物のときは「腕くみハグ」

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約束したら「ゆびきりハグ」

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私のことちゃんと見て「見つめ合いハグ」

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たまには一緒にどうだ「ストレッチハグ」

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女性の永遠の憧れ「お姫様抱っこハグ」

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